-
Astralpool Pack hivernage matériel Taille du pack - L (piscine jusqu’à 10 x 5m), Dimension bouchons - n°10 - 1"1/2Pack hivernage matériel Durant l’hiver, le gel peut déformer les parois de la piscine, détériorer le revêtement et endommager les équipements de manière irréversible. Il est recommandé quelque soit la structure de la piscine. Quel pack pour ma piscine ? Composition des packs : Pack Taille piscine max Matériel Flotteurs Gizmos Bouchons Taille S 6 x 3 m 12 2 3 Taille M 8 x 4 m 18 2 3 Taille L 10 x 5 m 24 2 3 Taille XL 12 x 6 m 30 2 3 Caractéristiques Flotteurs Gizmos Bouchons Les flotteurs d’hivernage permettent de protéger la structure des déformations causées par le gel. - Longueur 50 cm - Equipé d’un crochet pour les relier entre eux Lesté afin de s’immerger partiellement dans l’eau Le gizmo permet de protéger le skimmer du gel. - Longueur 38 cm - Fileté d’un côté 1"1/2 et 2" de l’autre pour se visser et s’adapter à la grande majorité des skimmers (il est également possible d’utiliser un bouchon d’hivernage dans le cas d’un autre diamètre) Le bouchon d’hivernage s’utilise sur les buses de refoulement et prise balai afin de pouvoir vidanger les tuyaux et les protéger ainsi du gel. - N°09 = 1"1/4 adapté à des tuyaux 38mm - N°10 = 1"1/2 adapté à des tuyaux 50mm - N°12 = 2" adapté à des tuyaux 63mm Conseils d’hivernage < Découvrez notre guide complet hivernage en cliquant ici >132,00 €
-
Gré Kit de traitement Spa set Gre à l’oxygène actifKit de traitement complet Spa Set Gre Traitement sans chlore à l’oxygène actif Facile à utiliser : 1 mois de traitement par kit Les bains à remous, jacuzzi et spa gonflable ou rigides de tout type, constitue un point très sensible en terme de traitement car l’eau chauffée à 35/40°C est un formidable incubateur pour les microbes et les bactéries qui prolifèrent dans ce type de bassins. Une vigilance importante est nécessaire car l’eau est plus sensible que celle d’une piscine. Avec souvent moins d’un mètre cube d’eau, chaque bain peut apporter beaucoup de micro-organisme dont il faut bloquer immédiatement la prolifération. Un kit de traitement complet tel que le kit Spa Set fabriqué par Gre sera un atout pour traiter efficacement votre spa pour 1 mois d’utilisation. L’ajustement du pH est la clé d’une désinfection efficace de l’eau du spa Vous utilisez du chlore, du brome ou de l’oxygène actif pour traiter l’eau de votre piscine et c’est important. Cependant, ce traitement de désinfection ne servira à rien si vous n’avez pas préalablement ajusté le pH de l’eau. C’est le pH qui détermine la capacité d’action de l’ensemble des traitements de désinfection. Il est aussi un élément clé dans le développement rapide ou non des algues qui s’installent dans le bassin. Vous voulez un traitement efficace à coup sûr ? Alors ajustez toujours le pH de votre eau avant d’utiliser un produit de désinfection du bassin. Le pH doit être maintenu idéalement entre 7 et 7,4. Des bandelettes manuelles d’analyse très économiques pourront vous permettre une lecture rapide de cette valeur pour savoir quel produit d’ajustement utiliser : pH plus : pour augmenter la valeur du pH pH moins : pour diminuer la valeur du pH Contenu du kit de traitement Spa Set Gre à l’oxygène actif 2 x PH- (30g) 4 x Oxygène actif choc (20g) 8 x Oxygène actif maintenance (25ml) 4 x Bandelettes de test oxygène - pH29,90 € -
Astralpool Pack hivernage Classic Taille du pack - L (piscine jusqu’à 10 x 5m), Dimension bouchons - n°10 - 1"1/2Pack hivernage piscine Classic Matériel + Produit d’hivernage Durant l’hiver, le gel peut déformer les parois de la piscine, détériorer le revêtement et endommager les équipements de manière irréversible. Le pack hivernage Classic comprend les éléments nécessaires et indispensables dans le cadre d’un hivernage passif. Il est recommandé quelque soit la structure de la piscine. Quel pack pour ma piscine ? Composition des packs : Pack Taille piscine max Volume piscine max Matériel Produit d’ hivernage Flotteurs Gizmos Bouchons HTH Super Winterprotect Taille S 6 x 3 m 35 m3 12 2 3 1 litre Taille M 8 x 4 m 105 m3 18 2 3 3 litres Taille L 10 x 5 m 105 m3 24 2 3 3 litres Taille XL 12 x 6 m 140 m3 30 2 3 4 litres Contenu du pack Flotteurs Gizmos Bouchons Produit d’hivernage Les flotteurs d’hivernage permettent de protéger la structure des déformations causées par le gel. Longueur 50 cm Equipé d’un crochet pour les relier entre eux Lesté afin de s’immerger partiellement dans l’eau Le gizmo permet de protéger le skimmer du gel. Longueur 38 cm Fileté d’un côté 1"1/2 et 2" de l’autre pour se visser et s’adapter à la grande majorité des skimmers (il est également possible d’utiliser un bouchon d’hivernage dans le cas d’un autre diamètre) Le bouchon d’hivernage s’utilise sur les buses de refoulement et prise balai afin de pouvoir vidanger les tuyaux et les protéger ainsi du gel. N°09 = 1"1/4 adapté à des tuyaux 38mm N°10 = 1"1/2 adapté à des tuyaux 50mm N°12 = 2" adapté à des tuyaux 63mm HTH Super Winterprotect Prévient les dépôts de tarte, lutte contre les algues et les champignons. Non moussant Forte teneur en matières actives, sans phosphates Compatible avec tout type de traitement et de filtration Conseils d’hivernage < Découvrez notre guide complet hivernage en cliquant ici >162,00 €
S’appliquer une crème hydratante n’est pas forcément ce à quoi pense un homme dès son réveil. Et pourtant, après le rasage, il ne peut pas passer outre. Sinon quand il sort de chez lui, et qu’il se prend le vent en plein visage, c’est la catastrophe ! La peau est alors asséchée, tiraillée. Pour éviter de ressembler à un lézard, on investit dans une bonne crème hydratante !
A QUOI SERT UNE CREME HYDRATANTE ?
Contrairement aux idées reçues, une crème hydratante ne va (presque) jamais donner de l’eau à votre peau, mais elle va empêcher ses réserves d’eau de se vider. L’eau que notre peau contient s’évapore naturellement au fil de la journée, et quand on en perd beaucoup, on se retrouve avec un visage sec.
La crème hydratante agissant comme un bouclier qui bloque l’eau dans la peau, l’effet sècheresse est banni. Hydrater sa peau revient à protéger la peau contre la pollution, le froid et toutes les agressions extérieures.
Et qui dit peau sans pollution dit absence de rides. Quand l’épiderme est bien nourri – pour cela il faut boire beaucoup d’eau – et que la crème empêche l’eau de s’échapper, la peau est prévenue contre les rides, parce que les agressions extérieures ne l’atteignent pas.
NOURRIR SA PEAU
Une crème hydratante s’applique deux fois par jour. Au réveil, après avoir lavé sa peau et s’être rasé, un homme doit habiller sa peau. Imaginez ce qu’il se passe si vous sortez nu, dehors. En dehors du fait que vous vous ferez très rapidement arrêté par la police, vous serez sûrement à 40 de fièvre le soir ! Il en est de même pour votre visage… ou presque. Tout comme le corps, le visage non plus ne doit pas sortir nu et la crème est son meilleur vêtement. Pendant la journée, la peau est alors protégée.
Quand l’homme rentre chez lui le soir, le travail n’est pas fini. Il va devoir bien nettoyer sa peau et l’hydrater. Vous allez me dire que la nuit, la peau n’a pas besoin d’être protégée puisque chez vous, il n’y a pas de vent ni de pollution. Soit. Mais il faut savoir que c’est entre 2h et 4h du matin que la peau est la plus active. C’est le moment d’appliquer votre crème favorite, anti ride ou autre. Pendant que vous dormez, la peau travaille et les effets des crèmes n’en sont que décuplés.
NOS CREMES FAVORITES
La crème protectrice jour, de SkinCode, prix : 29 euros. Comme son nom l’indique, elle protège la peau et la lisse.
L’actif hydratant, chez Task Essential, prix : 26,90 euros. Idéal pour les peaux fragilisées et déshydratées.
L’Hydratant 18/35, de Tom Robin, prix : 26,90 euros. Son avantage, il filtre les UV et la pollution.
-
Hth Pack hivernage Luxe HTH Taille du pack - L (piscine jusqu’à 10 x 5m), Dimension bouchons - n°09 - 1"1/4Pack hivernage piscine Luxe HTH Matériel + Produit d’hivernage + Anticalcaire + Nettoyant filtre Durant l’hiver, le gel peut déformer les parois de la piscine, détériorer le revêtement et endommager les équipements de manière irréversible. Le pack hivernage Luxe HTH comprend les éléments nécessaires et indispensables dans le cadre d’un hivernage passif. Il est recommandé quelque soit la structure de la piscine. Quel pack pour ma piscine ? Composition des packs : Pack Taille piscine max Volume piscine max Matériel Produit d’ hivernage Anticalcaire Nettoyant filtre Flotteurs Gizmos Bouchons HTH Super Winterprotect HTH Stop Calc HTH Filterwash Taille S 6 x 3 m 35 m3 12 2 3 1 litre 5 litres 1 litre Taille M 8 x 4 m 105 m3 18 2 3 3 litres 5 litres 3 litres Taille L 10 x 5 m 105 m3 24 2 3 3 litres 5 litres 3 litres Taille XL 12 x 6 m 140 m3 30 2 3 4 litres 10 litres 4 litres Contenu du pack Flotteurs Gizmos Bouchons Les flotteurs d’hivernage permettent de protéger la structure des déformations causées par le gel. Longueur 50 cm Equipé d’un crochet pour les relier entre eux Lesté afin de s’immerger partiellement dans l’eau Le gizmo permet de protéger le skimmer du gel. Longueur 38 cm Fileté d’un côté 1"1/2 et 2" de l’autre pour se visser et s’adapter à la grande majorité des skimmers (il est également possible d’utiliser un bouchon d’hivernage dans le cas d’un autre diamètre) Le bouchon d’hivernage s’utilise sur les buses de refoulement et prise balai afin de pouvoir vidanger les tuyaux et les protéger ainsi du gel. N°09 = 1"1/4 adapté à des tuyaux 38mm N°10 = 1"1/2 adapté à des tuyaux 50mm N°12 = 2" adapté à des tuyaux 63mm HTH Super Winterprotect HTH Stop Calc HTH Filterwash Produit d’hivernage qui lutte contre les algues et les chamignons. Non moussant Forte teneur en matières actives, sans phosphates Compatible avec tout type de traitement et de filtration Anticalcaire qui prévient l’incrustation des minéraux et la formation de tartre. Excellent pouvoir solvant et détergent Non moussant Sans phosphates HTH Filterwash nettoie, détartre et prolonge la durée de vie des filtres à sables, cartouche et toiles diatomées. Conseils d’hivernage < Découvrez notre guide complet hivernage en cliquant ici >226,00 € -
Bayrol Puripool Bayrol - produit d’hivernage Quantité - Bidon de 3 LPuripool Bayrol Un produit d’hivernage complet En utilisant le Puripool de Bayrol vous préservez la qualité d’eau de votre piscine pendant l’hiver et facilitez la remise en route de votre piscine le printemps venu. Sa formule est spécialement élaborée pour qu’il soit concentré, non moussant, stable en présence de chlore et il évite les dépôts calcaires ainsi que la prolifération des algues pendant cette longue période d’hiver où le bassin va être à l’arrêt complet. Ce liquide concentré est compatible avec toutes les méthodes courantes de traitement (oxygène actif, brome, chlore...) et avec tous les systèmes de filtration. Sans sulfate de cuivre De nombreux autres produits d’hivernage contiennent du sulfate de cuivre en dosage faible. Il s’agit d’un puissant pesticide couramment utilisé dans l’agriculture pour son action algicide et fongicide mais pas le Puripool de Bayrol. Le sulfate de cuivre, en plus d’être nocif en cas d’ingestion et irritant pour la peau et les yeux, peut aussi tàcher définitivement les liners s’il est surdosé et il ne se dégrade pas dans l’eau donc impossible de s’en débarrasser sans vider complètement la piscine. Vous l’aurez compris, autant éviter de trouver ce composé dans les produits que vous choisissez pour traiter votre piscine. Il vaut mieux utiliser exclusivement ce traitement d’hivernage de référence. Dosage et mode d’emploi Dosage recommandé : 0,5 L pour 10 m³ Lieu de dosage du produit : directement dans le bassin Type de filtre : tout type de filtre Fréquence de dosage : en fin de saison avant l’hivernage La qualité Bayrol L’entreprise Bayrol est née en Allemagne et s’est lancée dès 1927 dans la fabrication de produits chimiques de qualité. C’est aujourd’hui le leader européen des produits de traitement des piscines et des spas gràce à une expertise reconnue et une innovation constante. La qualité et la sécurité sont au coeur du travail de la société qui utilisent les technologies les plus avancées et un personnel européen qualifié pour proposer des produits haut de gamme et des innovations brevetés.43,25 € -
HTH Super Winterprotect - produit d’hivernage Quantité - Bidon de 3 LPrévient les dépôts de tartre, lutte contre les algues et les champignons parasites. Non moussant Forte teneur en matières actives, sans phosphates. Facilite la remise en service de la piscine au printemps. Compatible avec tout type de traitement et de filtration. Mode d’emploi : Mettre 1 L pour 35 m3. Conditionnement : Bidon de 1 ou 3 L (liquide)38,90 € -
Bayrol Pack hivernage Luxe Bayrol Taille du pack - L (piscine jusqu’à 10 x 5m), Dimension bouchons - n°09 - 1"1/4Pack hivernage piscine Luxe Bayrol Matériel + Produit d’hivernage + Anticalcaire + Nettoyant filtre Durant l’hiver, le gel peut déformer les parois de la piscine, détériorer le revêtement et endommager les équipements de manière irréversible. Le pack hivernage Luxe Bayrol comprend les éléments nécessaires et indispensables dans le cadre d’un hivernage passif. Il est recommandé quelque soit la structure de la piscine. Quel pack pour ma piscine ? Composition des packs : Pack Taille piscine max Volume piscine max Matériel Produit d’ hivernage Anticalcaire Nettoyant filtre Flotteurs Gizmos Bouchons Bayrol Puripool Super Bayrol Calcinex Bayrol Decalcit Filtre Taille S 6 x 3 m 20 m3 12 2 3 1 litre 1 litre 1 kg Taille M 8 x 4 m 60 m3 18 2 3 3 litres 3 litres 1 kg Taille L 10 x 5 m 120 m3 24 2 3 6 litres 3 litres 1 kg Taille XL 12 x 6 m 120 m3 30 2 3 6 litres 6 litres 2 kg Contenu du pack Flotteurs Gizmos Bouchons Les flotteurs d’hivernage permettent de protéger la structure des déformations causées par le gel. - Longueur 50 cm - Equipé d’un crochet pour les relier entre eux Lesté afin de s’immerger partiellement dans l’eau Le gizmo permet de protéger le skimmer du gel. - Longueur 38 cm - Fileté d’un côté 1"1/2 et 2" de l’autre pour se visser et s’adapter à la grande majorité des skimmers (il est également possible d’utiliser un bouchon d’hivernage dans le cas d’un autre diamètre) Le bouchon d’hivernage s’utilise sur les buses de refoulement et prise balai afin de pouvoir vidanger les tuyaux et les protéger ainsi du gel. - N°09 = 1"1/4 adapté à des tuyaux 38mm - N°10 = 1"1/2 adapté à des tuyaux 50mm - N°12 = 2" adapté à des tuyaux 63mm Bayrol Puripool Super Bayrol Calcinex Bayrol Decalcit Filtre Puripool Super est un liquide concentré pour l’hivernage des piscines. non moussant, il lutte contre la prolifération des algues. Calcinex est un liqude qui empêche la formation de calcaire et évite l’apparition des tàches dues aux métaux dans le bassin. Decalcit Filtre est un traitement composé de granulés acides surpuissants pour détartrer rapidement tous types de filtres. Conseils d’hivernage < Découvrez notre guide complet hivernage en cliquant ici >237,00 € -
Intex Glace à l’italienneMatelas glace à l’italienne Intex Un design frais et coloré pour un superbe matelas de piscine Intex. Ce motif de cornet glacé viendra agrémenter votre bassin en lui apportant une touche de fraîcheur. Les petits et les grands apprécieront le large espace que ce matelas offre pour flotter tranquillement au milieu de la piscine dans la chaleur de l’été. Caractéristiques du matelas glace à l’italienne Intex : Dimensions : 224 x 107 cm Design crème glacée exclusif Intex Patch réparation inclus14,99 € -
Intex Cartouche de filtration Intex A Modèle - Type A - L’unitéCartouche de filtration Intex A En période de baignade, les cartouches se nettoient 2 fois par semaine et se changent toutes les 2 semaines environ. Elles sont fabriquées en fibre dacron très résistantes. Cette cartouche est compatible avec les épurateurs réf 28604FR, 28638FR et 28636FR.3,99 € -
Bayrol Puripool Bayrol - produit d’hivernage Quantité - Bidon de 1 LPuripool Bayrol Un produit d’hivernage complet En utilisant le Puripool de Bayrol vous préservez la qualité d’eau de votre piscine pendant l’hiver et facilitez la remise en route de votre piscine le printemps venu. Sa formule est spécialement élaborée pour qu’il soit concentré, non moussant, stable en présence de chlore et il évite les dépôts calcaires ainsi que la prolifération des algues pendant cette longue période d’hiver où le bassin va être à l’arrêt complet. Ce liquide concentré est compatible avec toutes les méthodes courantes de traitement (oxygène actif, brome, chlore...) et avec tous les systèmes de filtration. Sans sulfate de cuivre De nombreux autres produits d’hivernage contiennent du sulfate de cuivre en dosage faible. Il s’agit d’un puissant pesticide couramment utilisé dans l’agriculture pour son action algicide et fongicide mais pas le Puripool de Bayrol. Le sulfate de cuivre, en plus d’être nocif en cas d’ingestion et irritant pour la peau et les yeux, peut aussi tàcher définitivement les liners s’il est surdosé et il ne se dégrade pas dans l’eau donc impossible de s’en débarrasser sans vider complètement la piscine. Vous l’aurez compris, autant éviter de trouver ce composé dans les produits que vous choisissez pour traiter votre piscine. Il vaut mieux utiliser exclusivement ce traitement d’hivernage de référence. Dosage et mode d’emploi Dosage recommandé : 0,5 L pour 10 m³ Lieu de dosage du produit : directement dans le bassin Type de filtre : tout type de filtre Fréquence de dosage : en fin de saison avant l’hivernage La qualité Bayrol L’entreprise Bayrol est née en Allemagne et s’est lancée dès 1927 dans la fabrication de produits chimiques de qualité. C’est aujourd’hui le leader européen des produits de traitement des piscines et des spas gràce à une expertise reconnue et une innovation constante. La qualité et la sécurité sont au coeur du travail de la société qui utilisent les technologies les plus avancées et un personnel européen qualifié pour proposer des produits haut de gamme et des innovations brevetés.16,05 €
-
Astralpool Pack hivernage Classic Taille du pack - L (piscine jusqu’à 10 x 5m), Dimension bouchons - n°09 - 1"1/4Pack hivernage piscine Classic Matériel + Produit d’hivernage Durant l’hiver, le gel peut déformer les parois de la piscine, détériorer le revêtement et endommager les équipements de manière irréversible. Le pack hivernage Classic comprend les éléments nécessaires et indispensables dans le cadre d’un hivernage passif. Il est recommandé quelque soit la structure de la piscine. Quel pack pour ma piscine ? Composition des packs : Pack Taille piscine max Volume piscine max Matériel Produit d’ hivernage Flotteurs Gizmos Bouchons HTH Super Winterprotect Taille S 6 x 3 m 35 m3 12 2 3 1 litre Taille M 8 x 4 m 105 m3 18 2 3 3 litres Taille L 10 x 5 m 105 m3 24 2 3 3 litres Taille XL 12 x 6 m 140 m3 30 2 3 4 litres Contenu du pack Flotteurs Gizmos Bouchons Produit d’hivernage Les flotteurs d’hivernage permettent de protéger la structure des déformations causées par le gel. Longueur 50 cm Equipé d’un crochet pour les relier entre eux Lesté afin de s’immerger partiellement dans l’eau Le gizmo permet de protéger le skimmer du gel. Longueur 38 cm Fileté d’un côté 1"1/2 et 2" de l’autre pour se visser et s’adapter à la grande majorité des skimmers (il est également possible d’utiliser un bouchon d’hivernage dans le cas d’un autre diamètre) Le bouchon d’hivernage s’utilise sur les buses de refoulement et prise balai afin de pouvoir vidanger les tuyaux et les protéger ainsi du gel. N°09 = 1"1/4 adapté à des tuyaux 38mm N°10 = 1"1/2 adapté à des tuyaux 50mm N°12 = 2" adapté à des tuyaux 63mm HTH Super Winterprotect Prévient les dépôts de tarte, lutte contre les algues et les champignons. Non moussant Forte teneur en matières actives, sans phosphates Compatible avec tout type de traitement et de filtration Conseils d’hivernage < Découvrez notre guide complet hivernage en cliquant ici >162,00 €
-
Bayrol Pack hivernage Luxe Bayrol Taille du pack - L (piscine jusqu’à 10 x 5m), Dimension bouchons - n°10 - 1"1/2Pack hivernage piscine Luxe Bayrol Matériel + Produit d’hivernage + Anticalcaire + Nettoyant filtre Durant l’hiver, le gel peut déformer les parois de la piscine, détériorer le revêtement et endommager les équipements de manière irréversible. Le pack hivernage Luxe Bayrol comprend les éléments nécessaires et indispensables dans le cadre d’un hivernage passif. Il est recommandé quelque soit la structure de la piscine. Quel pack pour ma piscine ? Composition des packs : Pack Taille piscine max Volume piscine max Matériel Produit d’ hivernage Anticalcaire Nettoyant filtre Flotteurs Gizmos Bouchons Bayrol Puripool Super Bayrol Calcinex Bayrol Decalcit Filtre Taille S 6 x 3 m 20 m3 12 2 3 1 litre 1 litre 1 kg Taille M 8 x 4 m 60 m3 18 2 3 3 litres 3 litres 1 kg Taille L 10 x 5 m 120 m3 24 2 3 6 litres 3 litres 1 kg Taille XL 12 x 6 m 120 m3 30 2 3 6 litres 6 litres 2 kg Contenu du pack Flotteurs Gizmos Bouchons Les flotteurs d’hivernage permettent de protéger la structure des déformations causées par le gel. - Longueur 50 cm - Equipé d’un crochet pour les relier entre eux Lesté afin de s’immerger partiellement dans l’eau Le gizmo permet de protéger le skimmer du gel. - Longueur 38 cm - Fileté d’un côté 1"1/2 et 2" de l’autre pour se visser et s’adapter à la grande majorité des skimmers (il est également possible d’utiliser un bouchon d’hivernage dans le cas d’un autre diamètre) Le bouchon d’hivernage s’utilise sur les buses de refoulement et prise balai afin de pouvoir vidanger les tuyaux et les protéger ainsi du gel. - N°09 = 1"1/4 adapté à des tuyaux 38mm - N°10 = 1"1/2 adapté à des tuyaux 50mm - N°12 = 2" adapté à des tuyaux 63mm Bayrol Puripool Super Bayrol Calcinex Bayrol Decalcit Filtre Puripool Super est un liquide concentré pour l’hivernage des piscines. non moussant, il lutte contre la prolifération des algues. Calcinex est un liqude qui empêche la formation de calcaire et évite l’apparition des tàches dues aux métaux dans le bassin. Decalcit Filtre est un traitement composé de granulés acides surpuissants pour détartrer rapidement tous types de filtres. Conseils d’hivernage < Découvrez notre guide complet hivernage en cliquant ici >237,00 €
-
HTH Super Winterprotect - produit d’hivernage Quantité - Bidon de 1 LPrévient les dépôts de tartre, lutte contre les algues et les champignons parasites. Non moussant Forte teneur en matières actives, sans phosphates. Facilite la remise en service de la piscine au printemps. Compatible avec tout type de traitement et de filtration. Mode d’emploi : Mettre 1 L pour 35 m3. Conditionnement : Bidon de 1 ou 3 L (liquide)17,90 €
Il existe des soins de visage appelés « Éclat Immédiat », c’est un soin détox et défatiguant, destiné à toutes les peaux masculines et idéal pour les teints brouillés. C’est vrai également que les crèmes que vous avez choisies à la fin de votre article sont très efficaces