Bonne alimentation

Comment avoir une bonne alimentation


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Une bonne alimentation est la principale chose à respecter si vous voulez rester en bonne santé. Beaucoup de personnes négligent ce détail, mais l’alimentation à une importance vitale sur notre état de santé. Plus vous mangerez de plats trop sucrés, trop salés et trop gras et plus vous augmenterez le risque de succomber à une …

Comment manger le kaki ?


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Le kaki est un fruit qui est très populaire en Asie et qui connait depuis plusieurs années un véritable engouement en occident. Il existe plusieurs variétés de kaki et je vous conseille vivement de savoir reconnaitre les différents fruits. En effet, vous n’aurez pas de grande difficulté à trouver ce que vous cherchez dans les …

Regime box : mon avis sur le régime minceur sans complexe


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Il ne faut pas s’en cacher, notre mode de vie sédentaire implique une prise de poids, je travail derrière un écran toute la journée et depuis mon domicile, c’est donc naturellement que les kilos se sont accumulés au fil du temps à mon grand désespoir d’ailleurs. Après avoir perdu plus de 17 kilos en un …